白开水才是儿童最好的饮料 2022-2023学年度第一学期
- 2022-10-31 -

各种饮料充斥市场,其中儿童是饮料消费的“主力军”。但有关专家的研究表明,与各种饮料相比,温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸,从而达到而消除疲劳,焕发精神的目的。  另外,水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能: 

1、人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转,都需要水作载体?!?/span>

2、水可以调节体温,使人体温度不会波动太大。

3、水是人体组织之间磨擦的润滑剂。

4、水有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。

所以,专家强调,对于儿童来说,白开水才是最好的饮料。

 

 

                                                      

南通外国语学校附属尚德尚德幼儿园保健室

                                                                    202211

 


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